En el contexto de la contingencia sanitaria provocada por el COVID-19, muchas personas han tenido que adaptarse a trabajar desde casa, una situación que para muchos es nueva e incómoda. Esta medida busca evitar la propagación del virus y proteger la salud de los trabajadores. Sin embargo, trabajar desde el hogar presenta sus propios retos, especialmente para aquellos que no están acostumbrados a la falta de estructura que puede surgir en este ambiente. Con el objetivo de ayudar a los empleados a optimizar su tiempo y aumentar su productividad, hemos recopilado una serie de técnicas que pueden facilitar esta transición.
Uno de los consejos más relevantes para trabajar eficazmente desde casa es acondicionar un espacio específico para la labor. Este espacio debe ser considerado como una oficina y no como un lugar cómodo de descanso. Trabajar desde el sofá o la cama puede parecer tentador, pero resulta contraproducente. Un área aislada del bullicio familiar, como una habitación con un escritorio, puede ser lo más adecuado para concentrarse y cumplir con las tareas diarias. Establecer un entorno de trabajo adecuado no solo mejora la productividad, sino que también ayuda a mantener una mentalidad profesional.
Otro aspecto crucial es la definición de horarios específicos de trabajo. Establecer un horario fijo no solo ayuda a gestionar mejor el tiempo, sino que también fomenta un sentido de responsabilidad personal. Al igual que en la oficina, en casa es fundamental marcar un tiempo de inicio y de finalización de la jornada laboral, y cumplir con esos tiempos. Esto permitirá medir avances y enfocarse en alcanzar objetivos sin depender necesariamente de la supervisión de un superior.
Además de contar con horarios, es vital establecer metas diarias que guíen el desarrollo del trabajo. Planificar el día la noche anterior y definir cuáles serán las tareas a realizar no solo proporciona claridad, sino que también hace que el tiempo de trabajo sea más productivo. Al priorizar estas tareas y establecer objetivos claros para cada jornada, los trabajadores pueden mantener el enfoque y lograr más en menos tiempo.
Finalmente, es fundamental mantener un equilibrio entre el trabajo y los descansos. Realizar pausas cortas entre tareas no solo ayuda a reducir el estrés, sino que también mejora la concentración y la efectividad. A pesar de las distracciones que pueden surgir en el hogar, como la televisión o los teléfonos móviles, es esencial mantener una actitud proactiva y creativa en el entorno laboral. Cambiar de lugar, incorporar naturaleza al espacio o incluso trabajar cerca de una ventana puede servir como estímulo para mantener la motivación alta durante estos períodos de aislamiento.
