Santiago, noviembre de 2025 – En medio de un creciente reconocimiento de la relación entre el manejo del dinero y el bienestar emocional, cada vez más personas en Chile se enfrentan a realidades complejas relacionadas con la administración de sus finanzas. Según Ingrid Barahona, Directora de Innovación de Experian Chile, la gestión disfuncional de los recursos puede generar un considerable impacto en la salud mental de los individuos, llevando a niveles elevados de estrés y ansiedad. A medida que las preocupaciones por los gastos inesperados, el endeudamiento y la falta de planificación financiera aumentan, se hace evidente que la salud financiera no se limita a los números, sino que se entrelaza con el estado emocional de las personas.
La planificación financiera se ha convertido en una estrategia fundamental para mitigar el estrés diario. Cuando los individuos toman control de sus gastos y planifican con anticipación, no solo se acercan a cumplir sus metas económicas, sino que también fortalecen su confianza personal y reducen la ansiedad. Barahona explica que, al contar con acceso a información adecuada y herramientas de autogestión, las personas pueden tomar decisiones informadas y claras. Esto les permite no solo manejar mejor sus finanzas, sino también mejorar su bienestar emocional, estableciendo una relación más armoniosa con el dinero.
Uno de los aspectos más importantes del bienestar financiero es la gestión del crédito. Usar el crédito inteligentemente puede ser un aliado esencial para alcanzar objetivos, como la educación o la compra de una vivienda. Sin embargo, el uso irresponsable del mismo puede llevar al sobreendeudamiento. Por ello, se enfatiza la importancia de adoptar hábitos financieros saludables, como la elaboración de un presupuesto realista y el pago oportuno de las obligaciones. Cuando los consumidores gestionan su crédito de manera consciente, no solo construyen una mayor estabilidad económica, sino que también minimizan el estrés asociado a las decisiones financieras.
Para las personas que enfrentan dificultades económicas, Experian sugiere un conjunto de acciones prácticas para retomar el control y reducir la ansiedad. Iniciar con las obligaciones más urgentes es crucial; priorizar deudas que generan intereses o afectan servicios básicos puede aliviar la presión financiera. Asimismo, tener claridad sobre la situación económica actual a través de un simple registro de ingresos y gastos es un primer paso hacia la organización. Definir un presupuesto que contemple los gastos esenciales y que permita un margen, aunque sea pequeño, para pagar deudas o ahorrar puede aumentar la sensación de control y reducir la incertidumbre.
Además, la protección de la identidad digital es un tema que se ha vuelto prioritario en la actualidad, con un incremento del 57% en los intentos de fraude digital en el último año. Para afrontar esto, se recomienda estar alerta ante señales de alerta y utilizar soluciones que garanticen la privacidad en línea. La seguridad en el entorno digital no solo protege la información personal, sino que contribuye significativamente al bienestar emocional de los individuos. En este marco, Experian continúa liderando la búsqueda de soluciones innovadoras y accesibles para ayudar a millones de personas en el mundo a alcanzar sus metas financieras y manejar sus finanzas con confianza.
